Vormerken Achtsamkeit - Petrus- und Paulusgemeinde Konstanz

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'Raum der Stille'

Einführung in christliche Achtsamkeits-Meditation





Leitung: Monika Esken, Barbara Kündiger


Freitag 28. September von 18.00 bis 21.00 Uhr
Samstag 29. September von 9.00 bis 17.00 Uhr

Evangelische Petrus- und Paulusgemeinde
Wollmatingerstr. 58, 78467 Konstanz

Ansatz
Die Einführung in die Achtsamkeits-Meditation gibt Gelegenheit, inne zu halten,
liebevoll mit sich selbst in Kontakt zu kommen und auf diese Weise ein wenig mehr
Klarheit und Orientierung ins eigene Leben zu bringen.

Ablauf
Die beiden Tage verlaufen überwiegend in Schweigen und Achtsamkeit, im Wechsel mit
angeleiteten Sitz- und Geh-Meditationen, leichten Körperübungen und Gesprächsrunden. Die
Mahlzeiten möchten wir gerne gemeinsam einnehmen. Am Freitag laden wir zum Abendessen
ein und für das Mittagessen am Samstag bringt sich jeder etwas mit. Getränke stehen für alle bereit.

Abschluss
Am Samstag feiern wir gegen 17:00 Uhr ein Taizé-Gebet.

Kosten
Teilnehmergebühren gibt es keine. Zur Deckung der Auslagen wird um eine Spende
gebeten.

Mitbringen
Soweit vorhanden sollten Sitzkissen und –bänkchen sowie 1-2 Decken mitgebracht werden.

Kleidung
Die Kleidung sollte bequem sein und leichte Körperübungen ermöglichen.


Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl melden Sie sich bitte an bei:

Evangelische Petrus- und Paulusgemeinde Konstanz
Wollmatingerstr. 58
Tel: 07531/5939-0
Mail: barbara@kuendiger.net

oder:

Monika Esken
Breitmatten 18/1
77933 Lahr
Tel: 0176 / 17627671
Mail: m.esken@gmx.de



 
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